Sport- & Mental-Coaching

Mentalcoaching
Waldsee Heimbuchenthal

Wie? Was? Wo? Warum? Wieso ich???

 

Vorab klären wir in einem kostenfreien, persönlichen Gespräch oder am Telefon deine individuellen Wünsche bzw. deine Zielsetzung. 

Hierbei gehen wir weg von klassischen Fahrtechniktrainings-Konzepten und schauen uns stattdessen an, wie wir dich mental fit für "deinen persönlichen Moment" machen. Du kannst dann die entsprechende Leistung abrufen, wenn es drauf ankommt.

Ich berate dich  und zeige dir meine verschiedenen Handlungsfelder auf, wir lernen uns persönlich kennen. Danach kannst du entscheiden, ob ein Sport-Mental-Training der richtige Weg für dich ist. 

Falls du dich für einen Prozess aus mehreren Einheiten entscheidest, mache ich dir ein entsprechendes, individuelles Angebot. 


Aus diesen Gründen ist ein Mental-Coaching für dich geeignet:

 

Wir arbeiten immer in Bewegung (reden, notieren, zeichnen, spazieren, biken, laufen, staunen, uvm.) und liebend gerne in der freien Natur

als Einzelstunde, mehrstündige Einheit oder auch Prozess (mehrere Termine - meine Empfehlung) möglich. 

individuelles und intensives Sport-Coaching für Einsteiger oder Fortgeschrittene - dadurch werden schnell und unmittelbar Erfolge erzielt.

gehirnfreundliches und stressfreies Lernen durch ausgebildeten Sport-Mental-Coach. 

Unterstützung des visuellen Lernens mittels Videoanalyse (7" Tablet) auf Wunsch. (nur bei MTB-Coaching) 

z.B. Unterstützung beim "persönlichen Angstberg“ - wir nehmen schwierige Schlüsselstellen deiner Hausrunde genauer unter die Lupe und bauen mit leichten Übungen schrittweise Selbstvertrauen auf. (nur bei MTB-Coaching) 

Lernen vom "Leichten" zum "Schweren", sehr hoher Praxisanteil, didaktisch aufgebaute Übungen, teils spielerisches Vermitteln von Fahrtechniken.(nur bei MTB-Coaching)

Fahrsicherheitstraining oder Fahrtechnikkurs individuell, intensiv und ohne Störungen von außen (Leistungs- und Gruppendruck)

gerne komme ich auch zu Ihnen (nach Vereinbarung). (nur bei MTB-Coaching) 

selbstverständlich auch für Pedelecs (E-Bikes) geeignet 


Sport & Mental-Coaching ist individuell und nur für 1 Person konzipiert

 

Preis: 

 

halber Tag (3 Std.):                200,00 €,  

 

ganzer Tag (5 Std.):               350,00 €,  

             

Einzel-Trainerstunde:            75,00 €

 

diese Preise gelten ab 01.01.2022

diese Preise berechnen sich exklusive Fahrtkosten und Übernachtung

 


 

Individuelle Terminabsprache & Info bitte per E-Mail

 


 

Die Coaches / Trainer sind natürlich alle begeisterte Mountainbiker und pädagogisch sowie fachsportlich (DAV, DIMB) ausgebildet. Eine regelmäßige Teilnahme an verschiedenen Fortbildungen ist selbstverständlich