Sport- & Mental-Coaching

Vorab klären wir in einem kostenfreien, persönlichen Gespräch oder am Telefon deine individuellen Wünsche bzw. deine Zielsetzung. 

Hierbei gehen wir weg von klassischen Fahrtechniktrainings-Konzepten und schauen uns stattdessen an, wie wir dich mental fit für "deinen persönlichen Moment" machen. Du kannst dann die entsprechende Leistung abrufen, wenn es drauf ankommt.

Ich berate dich  und zeige dir meine verschiedenen Handlungsfelder auf, wir lernen uns persönlich kennen. Danach kannst du entscheiden, ob ein Sport-Mental-Training der richtige Weg für dich ist. 

Falls du dich für einen Prozess aus mehreren Einheiten entscheidest, mache ich dir ein entsprechendes, individuelles Angebot. 

• Wir arbeiten immer in Bewegung (reden, notieren, zeichnen, spazieren, biken, laufen, staunen, uvm.) und liebend gerne in der freien Natur
• als Einzelstunde, mehrstündige Einheit oder auch Prozess (mehrere Termine - meine Empfehlung) möglich. 
• individuelles und intensives Sport-Coaching für Einsteiger oder Fortgeschrittene - dadurch werden schnell und unmittelbar Erfolge erzielt.
• Wir begeben uns gemeinsam auf die Suche nach möglichen Ursachen, warum manchmal nichts so klappt, wie du möchtest..... und es ist nicht immer die falsche Fahr-Technik... ;-) 
• gehirnfreundliches und stressfreies Lernen durch ausgebildeten Sport-Mental-Coach. 
• Unterstützung des visuellen Lernens mittels Videoanalyse (7" Tablet) auf Wunsch. (nur bei MTB-Coaching) 
• z.B. Unterstützung beim "persönlichen Angstberg“ - wir nehmen schwierige Schlüsselstellen deiner Hausrunde genauer unter die Lupe und bauen mit leichten Übungen schrittweise Selbstvertrauen auf. (nur bei MTB-Coaching) 
• Lernen vom "Leichten" zum "Schweren", sehr hoher Praxisanteil, didaktisch aufgebaute Übungen, teils spielerisches Vermitteln von Fahrtechniken.(nur bei MTB-Coaching)
• Fahrsicherheitstraining oder Fahrtechnikkurs individuell, intensiv und ohne Störungen von außen (Leistungs- und Gruppendruck)
• gerne komme ich auch zu Ihnen (nach Vereinbarung). 
• Flatpedale und Knieprotektoren leihweise 
• selbstverständlich auch für Pedelecs (E-Bikes) geeignet 

Sport & Mental-Coaching ist sehr persönlich und individuell nur für 1 Person konzipiert

Preis: 

halber Tag (3 Std.):                200,00 €

ganzer Tag (5 Std.):               350,00 €

Einzel-Trainerstunde:            +70,00 €

diese Preise gelten ab 01.01.2024

diese Preise berechnen sich exklusive Fahrtkosten und Übernachtung

Individuelle Terminabsprache & Info bitte per E-Mail

Die Coaches / Trainer sind natürlich alle begeisterte Mountainbiker und pädagogisch sowie fachsportlich (DAV, DIMB) ausgebildet. Eine regelmäßige Teilnahme an verschiedenen Fortbildungen ist selbstverständlich