Sport-Mental-Coaching
Vorab klären wir in einem persönlichen Gespräch oder am Telefon deine individuellen Wünsche bzw. deine Zielsetzung.
Hierbei gehen wir weg von klassischen Fahrtechniktrainings-Konzepten und schauen uns stattdessen an, wie wir dich mental fit für "deinen persönlichen Moment" machen. Du kannst dann die entsprechende Leistung abrufen, wenn es drauf ankommt.
Sport-Mental-Coaching ist geeignet für 1-2 Personen.
Aus diesen Gründen ist das Training für dich geeignet:
- individuelles und intensives Fahrtechnik-Training für Einsteiger oder Fortgeschrittene - dadurch werden schnell und unmittelbar Erfolge erzielt.
- gehirnfreundliches und stressfreies Coaching durch ausgebildeten Sport-Mental-Coach.
- Unterstützung des visuellen Lernens mittels Videoanalyse (7" Tablet) auf Wunsch.
- z.B. Unterstützung beim "persönlichen Angstberg“ - wir nehmen schwierige Schlüsselstellen deiner Hausrunde genauer unter die Lupe und bauen mit leichten Übungen schrittweise Selbstvertrauen auf.
- Lernen vom "Leichten" zum "Schweren", sehr hoher Praxisanteil, didaktisch aufgebaute Übungen, teils spielerisches Vermitteln von Fahrtechniken.
- Fahrsicherheitstraining oder Fahrtechnikkurs individuell, intensiv und ohne Störungen von außen (Leistungs- und Gruppendruck)
- gerne komme ich auch zu Ihnen (nach Vereinbarung)
- hier arbeiten wir immer in Bewegung (reden, notieren, zeichnen, biken uvm.) und liebend gerne in der freien Natur
- selbstverständlich auch für Pedelecs (E-Bikes) geeignet
Preis: halber Tag (3h): 1 Person: 120,00 €, 2 Personen: 150,00 €
ganzer Tag (6h): 1 Person: 240,00 €, 2 Personen: 280,00 €
Die Coaches / Trainer sind natürlich alle begeisterte Mountainbiker und pädagogisch sowie fachsportlich (DAV, DIMB) ausgebildet. Eine regelmäßige Teilnahme an verschiedenen Fortbildungen ist selbstverständlich